ホーム > 歯とお口の豆知識 > 「 日別アーカイブ:2017年01月12日 」 一覧 顎関節症4 2017/01/12 歯とお口の豆知識 ■ ホットパック蒸しタオルなどで顎の関節周囲を5分程度温める。 ■ ストレッチ …