顎関節症４
2017/01/12
■ ホットパック蒸しタオルなどで顎の関節周囲を5分程度温める。
■ ストレッチ
口に指3本（人差し指～薬指）を縦に入れ、その状態を5秒間キープ。これを1時間に1回程度行う。
顎関節症の症状がある方は、未受診のまま自己判断せずに専門医から指導を受けるようにしましょうヽ(・∀・)ノ
関連記事
-
-
生え変わり時期まとめ
いかがでしたか。 子どもは乳歯が抜けて永久歯が生えることで、ちょっぴりお兄さんお …
-
-
生え変わり時期６
Ｑ、永久歯の生えるスペースが足りない 歯が斜めに生えてきた 永久歯の歯が生える場 …
-
-
歯磨きは１日何回？
みなさんは1日に何回、いつ歯磨きをしていますか？？ 朝起きてすぐ１回 朝昼食後で …
-
-
子供の歯列矯正３
歯科矯正にはお金がかかると言われていますが、それは特別な器具や装置を使用すること …
-
-
キシリトール製品の選び方⓶
1 キシリトールの含有量が多いもの 『甘味料として◯% キシリトールを使用』 な …
-
-
ポリグリップの効果
★適合のいいデンチャーにポリグリップを使うことで、安定剤を使わない場合と比べて、 …
-
-
抜けた乳歯４
昔ながらの、「上の歯は縁の下へ、下の歯は屋根へ向かって投げる」というもの。そもそ …
-
-
親知らずを抜く前に17
抜歯してほっぺが晴れてしまうと、じんわりと熱をもちます。 冷やすと気持ちがいいで …
-
-
親知らずを抜く前に16
抜歯をするときは必ず麻酔をします。 大体２〜３時間程効いていて、だんだん切れてき …
-
-
歯みがき３
歯みがきは むし歯予防はもちろん 歯周病予防にも大切です 子供の生え代わりで 乳 …
- PREV
- 顎関節症３
- NEXT
- 歯の詰め物が取れる原因