セルフケア４
2018/06/24
歯周病の原因である歯周病プラークを除去するためには、歯と歯のすき間の歯周ポケットを意識してみがく必要があります。歯周病を防ぐためにできる、基本のケアを紹介します!
•
まずは歯と歯ぐきの境目に45度の角度でハブラシを当てます。ハブラシを当てたら、軽い力で小刻みに動かし、5～10mmを目安に1～2本ずつみがきましょう。特に奥の方の歯と歯の間、歯と歯ぐきの間、奥歯の噛み合わせ部分には歯垢(プラーク)がたまりやすいので、丁寧にブラッシングを。
口の奥まで届いてしっかりみがけるコンパクトなヘッド、歯垢ポケットの汚れをかき出しやすい細い毛先のハブラシを選ぶこともポイントです。
関連記事
-
-
フッ化物洗口の効果⓷
◉萌出後のエナメル質の成熟促進 低濃度のフッ化物が、唾液中のカルシウムやリン酸の …
-
-
歯周病の進行度と症状３
【中等度歯周炎】 歯周ポケット５mmから７mm 炎症が進行して歯周ポケットが深く …
-
-
歯周病が全身に影響！
最近では歯周病が全身の健康に影響を及ぼす事がわかってきました(°Д°) 動脈硬化 …
-
-
金属を使うメリット
今でも基本的には、わざわざ歯の色と違う金属を使うのにはちゃんと理由があります。 …
-
-
正しい歯並び⑩
★どうして歯並びが悪くなるの？ 歯の大きさに比べて顎が小さいと、歯が生えるスペー …
-
-
正しい入れ歯のケア２
入れ歯には細菌や真菌（カビ）など、目に見えない菌が付着しています。 この病原菌が …
-
-
反対咬合
上の前歯が内側に入り込み、下の前歯が前方にある状態です。子どもの乳歯がこのような …
-
-
むし歯じゃないのに歯が痛い！？２
ストレスが歯の痛みを直接的に引き起こすということは、一般的にはありません。しかし …
-
-
０歳からの歯と口の育ち⑩
☆こんな困りごと有りませんか？☆ ・なんでも丸飲みしてしまう ・食べ物をいつまで …
-
-
大人になったら気をつけること②
☆歯だけじゃない！ 歯周病と全身疾患の怖〜い関係 歯周病は歯を失う1番の原因でも …