しんデンタルクリニックのブログ

名古屋市西区の歯医者さん、しんデンタルクリニック。浅間町駅より徒歩1分、土曜日も診療。ブログでは、お知らせ、スタッフコラム、ワンポイントアドバイスなどを配信中。

*

セルフケア

   

このblogでも何度かお話していますが、
虫歯と歯周病の直接の原因は
歯垢(プラーク)です爆弾
プラークは食べ物のカスではなく
細菌のかたまりだという事に
びっくりされた方も少なくないと
思いますがく〜(落胆した顔)
虫歯と歯周病の予防には
定期検診に来ていただく事も
もちろんですが病院
毎日のご自宅でのケアが重要となります家
予防の第一歩は毎日のはみがきで
きちんとプラークを取り除く事なんですねわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
磨き残しがないかどうか
歯ぐきなどはれている所がないか
歯磨き後に鏡でチェックする習慣をつけるといいですねキスマークぴかぴか(新しい)

ご自宅でのセルフケアとして
歯磨きの他にも
バランスのとれた規則正しい食事も
大切ですレストラン
間食や糖分を含んだ飲み物を
ダラダラ摂る事はプラークを
作りやすくするんですよふらふらダッシュ(走り出すさま)
また
喫煙は歯周病の発症や進行を早めますもうやだ〜(悲しい顔)
禁煙・減煙をおすすめします禁煙
目

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

口臭予防③

②でお話したように お口の中が乾燥して唾液が少なくなると 口臭につながるそうです …

1歳~3歳のケア

3歳前後で20本の乳歯が 全部生え揃います 奥歯が生えてくると 食べられる物の種 …

オーラルケアの空白時間・2

キシリトールガムは歯に良いと知られていますが、 歯に良い成分は他にもあります。 …

笑顔の効用

今日はいい歯の日 いい歯でいい笑顔を日本中に!! というコンセプトでフォトコンテ …

no image
歯が痛くなる前に起きる症状3

■噛むとおかしい それまで噛めたものが噛みにくくなったり、噛んだ時だけ鈍い痛みに …

野球観戦

昨日は今年2度目の野球観戦に行きました。 子供を実家に預けて、奥さんと2人で行き …

☆呑みDay☆

仕事帰り、名駅まで呑みに行って来ました 自転車盗まれたので、名駅までのタクシー代 …

no image
夏至

最近日が長くなりましたね 夏はもうすぐです(о´∀`о) 今日は 1年で一番昼が …

初節句

先日、わが子の初節句のお祝いをしました。 お互いの両親と覚王山の「小久保」という …

キシリトールガム

歯に良いといわれるキシリトールとは、 甘味炭水化物の一種で、身近な野菜や果物にも …