セルフケア
このblogでも何度かお話していますが、
虫歯と歯周病の直接の原因は
歯垢(プラーク)です![]()
プラークは食べ物のカスではなく
細菌のかたまりだという事に
びっくりされた方も少なくないと
思います![]()
虫歯と歯周病の予防には
定期検診に来ていただく事も
もちろんですが![]()
毎日のご自宅でのケアが重要となります![]()
予防の第一歩は毎日のはみがきで
きちんとプラークを取り除く事なんですね![]()
![]()
![]()
磨き残しがないかどうか
歯ぐきなどはれている所がないか
歯磨き後に鏡でチェックする習慣をつけるといいですね![]()
![]()

ご自宅でのセルフケアとして
歯磨きの他にも
バランスのとれた規則正しい食事も
大切です![]()
間食や糖分を含んだ飲み物を
ダラダラ摂る事はプラークを
作りやすくするんですよ![]()
![]()
また
喫煙は歯周病の発症や進行を早めます![]()
禁煙・減煙をおすすめします![]()
![]()
関連記事
-
-
歯の病気
歯が病気になるとはどういうことか? 前歯と奥歯は使う目的が異なるので、形も異なり …
-
-
技工所見学
昨日は、休診でしたので、いつもお世話になっている技工所に見学にいきました。 技工 …
-
-
☆美少女3姉妹☆
歯科衛生士の田中愛子です 昨日は美少女3姉妹が来院してくれ …
-
-
お花見遠足犬山城6
プチ遠足満喫しました 今度は満開の時期に 是非見たいです 最後は 車窓から
-
-
飲み物や食べ物のpHに注目
pH(酸性・アルカリ性を表す単位)の値が低い飲み物や食べ物ほど、 酸性が強く歯が …
-
-
☆呑みDay☆
仕事帰り、名駅まで呑みに行って来ました 自転車盗まれたので、名駅までのタクシー代 …
-
-
お花見遠足犬山城3
お城見学の後は 神社に参拝 おみくじは 大吉 武川さんは中吉 いい事は信じて 悪 …
-
-
ミーティング
月に1度 ミーティングをしています 今日のミーティングは 先日私が参加した スキ …
-
-
ホワイトデー
先生から スタッフみんなに バレンタインのお返しを いただきました あげもち屋さ …
-
-
新年会3
お料理は フグづくし フグの皮の酢の物とフグ寿司 フグ刺し 白子焼きに唐揚げ フ …
- PREV
- 雑誌PRESIDENTより
- NEXT
- パパママとお子さんのケア
