しんデンタルクリニックのブログ

名古屋市西区の歯医者さん、しんデンタルクリニック。浅間町駅より徒歩1分、土曜日も診療。ブログでは、お知らせ、スタッフコラム、ワンポイントアドバイスなどを配信中。

*

セルフケア

   

このblogでも何度かお話していますが、
虫歯と歯周病の直接の原因は
歯垢(プラーク)です爆弾
プラークは食べ物のカスではなく
細菌のかたまりだという事に
びっくりされた方も少なくないと
思いますがく〜(落胆した顔)
虫歯と歯周病の予防には
定期検診に来ていただく事も
もちろんですが病院
毎日のご自宅でのケアが重要となります家
予防の第一歩は毎日のはみがきで
きちんとプラークを取り除く事なんですねわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
磨き残しがないかどうか
歯ぐきなどはれている所がないか
歯磨き後に鏡でチェックする習慣をつけるといいですねキスマークぴかぴか(新しい)

ご自宅でのセルフケアとして
歯磨きの他にも
バランスのとれた規則正しい食事も
大切ですレストラン
間食や糖分を含んだ飲み物を
ダラダラ摂る事はプラークを
作りやすくするんですよふらふらダッシュ(走り出すさま)
また
喫煙は歯周病の発症や進行を早めますもうやだ〜(悲しい顔)
禁煙・減煙をおすすめします禁煙
目

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

レジン充填 前歯

今回は前歯の治療です。 差し歯にするまでない小さな虫歯の治療法です。 治療前 丸 …

歯周病ってどんな病気?

●歯周病は、歯と歯を支えている組織の間のトラブルから始まります。 ●口臭や歯ぐき …

さくらんぼ

ご実家が山形県の 患者さんから さくらんぼの差し入れを いただきました(о´∀` …

今日、朝起きてびっくり!! 大晦日に続き、また雪。 学生の時、長野に住んでいたの …

ホワイトデー

先生から スタッフみんなに バレンタインのお返しを いただきました あげもち屋さ …

オーラルケアの空白時間・・・1

1日平均歯磨き回数は2.5回だそうです。 朝食後と寝る前の歯磨きは定着してますが …

キシリトールを摂る習慣を

キシリトールは天然の甘味料です。 イチゴ、ほうれん草、たまねぎ、にんじんなどに含 …

中京テレビ得する人損する人 3

歯医者さんは怖い というイメージを なくせるように 壁一面が金ピカな診療室や ミ …

チャレンジ歯科室

昨日 午後の診療は休診させていただいて 職業体験のイベントを 開催しました 診療 …

虫歯の基礎知識

私たちの口の中には虫歯のもととなる細菌が常に存在しています。 食べ物に含まれる糖 …