名古屋ウィメンズマラソン
今日
名古屋ウィメンズマラソンが
あったそうです![]()

しんデンタルクリニックの前の道路が
交通規制により
かなり渋滞してました![]()
![]()
ダイエットの為
健康の為
走るといいだろうな~…と
思うだけで
走るのはどうも苦手な私![]()
完全に運動不足です(笑)
地下鉄の駅で
エスカレーターではなく
階段を使うようにはしてますが
毎日心臓をやぶってます![]()
暖かくなってきたし
何かスポーツ始めようかなぁ。。。
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