名古屋ウィメンズマラソン
今日
名古屋ウィメンズマラソンが
あったそうです
しんデンタルクリニックの前の道路が
交通規制により
かなり渋滞してました
ダイエットの為
健康の為
走るといいだろうな～…と
思うだけで
走るのはどうも苦手な私
完全に運動不足です(笑)
地下鉄の駅で
エスカレーターではなく
階段を使うようにはしてますが
毎日心臓をやぶってます
暖かくなってきたし
何かスポーツ始めようかなぁ。。。
関連記事
-
-
キシリトールで虫歯予防④
キシリトールガムなどの注意書きに とりすぎると おなかがゆるくなることが ありま …
-
-
夏至
最近日が長くなりましたね 夏はもうすぐです(о´∀`о) 今日は 1年で一番昼が …
-
-
いい歯の日
11月8日は いい【１１】歯【８】の日です 平成５年に歯科医師会が制定した 記念 …
-
-
ライン始めました
スマートフォンをお使いの方でしたら、『ＬＩＮＥ』というアプ リを入れている方が多 …
-
-
キシリトールについて②
今回は、キシリトールの効果についてお話していきます！ キシリトールが虫歯の予防と …
-
-
☆休憩中☆
歯科衛生士の田中愛子です ただいまお昼休憩中 & …
-
-
３月から
久しぶりの更新です。 去年から、月に１回、日曜日を休診して研修会に行ってますが、 …
-
-
おはようございます
4月12日 今日は 12時30分から お子さんやお孫さんがいる お父さんお母さん …
-
-
フッ素のお話
虫歯予防に【フッ素】が効果的と ご存知の方は多いと思います フッ素=虫歯予防 歯 …
-
-
「磨いてる」のと「磨けてる」のは違います
「３－３－３歯磨き」をご存知ですか？ 「１日３回、食後３分以内に３分間磨く」とい …