しんデンタルクリニックのブログ

名古屋市西区の歯医者さん、しんデンタルクリニック。浅間町駅より徒歩1分、土曜日も診療。ブログでは、お知らせ、スタッフコラム、ワンポイントアドバイスなどを配信中。

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名古屋ウィメンズマラソン

   

今日
名古屋ウィメンズマラソンが
あったそうですひらめき

しんデンタルクリニックの前の道路が
交通規制により
かなり渋滞してましたがく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)
ダイエットの為
健康の為
走るといいだろうな~…と
思うだけで
走るのはどうも苦手な私ふらふら
完全に運動不足です(笑)
地下鉄の駅で
エスカレーターではなく
階段を使うようにはしてますが
毎日心臓をやぶってますどんっ(衝撃)
暖かくなってきたし
何かスポーツ始めようかなぁ。。。
目

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