美歯【びば】４
歯を美しく保つには
なんといっても
毎日の歯磨きが重要です
毎日磨いているイコール
きちんと磨けている
でないのがほとんどです
基本的に歯磨きは
毎食後1日３回ですが
1日１回だけでも10分ゆっくり
きちんと磨くようにしてください
力任せにゴシゴシしても
汚れは落ちません
歯ブラシをきちんと当てて
力を入れずにやさしく
細かく動かしてください
検診で
衛生士が磨きかたや
歯ブラシの当てかたを
レクチャーします
自己流の歯磨きは
歯と歯ぐきを
痛めるおそれがあります
意識して磨いて
美しい歯と歯ぐきを
保ちたいですね
関連記事
-
-
歯磨き粉⑤
バイオフィルムへの浸透・殺菌力にすぐれた研磨剤無配合の歯磨剤 ・３つの薬用成分が …
-
-
お口の中の細菌
1日のうちで最も口の中に細菌が繁殖しているのは起床時です。眠っている間には唾液の …
-
-
親知らずを抜く前に４
前回まで、親知らずが引き起こすトラブルについてお話ししてきました。 さまざまなト …
-
-
ダラダラ食い
1日に３食か２食の人が多いと思いますが、１回の食事量が少ないと1日のうちの飲食回 …
-
-
親知らずを抜く前に16
抜歯をするときは必ず麻酔をします。 大体２〜３時間程効いていて、だんだん切れてき …
-
-
タバコと歯周病まとめ
今回はタバコによって歯を失うリスクについてご紹介いたしました。タバコは自分だけで …
-
-
プリニアスマイル⑤
★ヘッドブラシ ★マルチフィットブラシ 虫歯予防のブラシです
-
-
プリニアスマイル③
簡単な操作でツルツルの歯に！ いつもの歯ブラシのように磨ける！ ポイント磨きや仕 …
-
-
歯磨き粉⑦
しみる痛みをダブルブロックする知覚過敏用歯磨剤 ・即効性・持続性の２つの薬用成分 …
-
-
着色汚れ
歯に汚れが付いてしまう理由って？ 歯の表面は、エナメル質という歯質で覆われていま …