美歯【びば】4
歯を美しく保つには
なんといっても
毎日の歯磨きが重要です![]()
毎日磨いているイコール
きちんと磨けている
でないのがほとんどです![]()
基本的に歯磨きは
毎食後1日3回ですが
1日1回だけでも10分ゆっくり
きちんと磨くようにしてください![]()
力任せにゴシゴシしても
汚れは落ちません![]()
歯ブラシをきちんと当てて
力を入れずにやさしく
細かく動かしてください![]()
![]()
検診で
衛生士が磨きかたや
歯ブラシの当てかたを
レクチャーします![]()
![]()
自己流の歯磨きは
歯と歯ぐきを
痛めるおそれがあります![]()
意識して磨いて
美しい歯と歯ぐきを
保ちたいですね![]()
![]()
![]()
![]()
関連記事
-
-
歯磨き嫌い克服方法
月齢が小さいうちから「歯みがきは楽しいもの」と言いながらやさしくみがいてきたはず …
-
-
デンタルフロス3
■デンタルフロスは習慣化すべき? デンタルフロスは歯ブラシでのケアとあわせて習慣 …
-
-
⚪⚪すると歯が痛い2
歯の痛みの特徴は、ある一定の「閾値」を越えた刺激によりスイッチが入り、急激な痛み …
-
-
子供の歯列矯正2
矯正のタイミングは、歯や顎の状況、歯並びや噛み合わせによって人それぞれです。「歯 …
-
-
プラークコントロールの話3
歯を磨くこと以外にもプラークコントロールには、次のようなことも含まれています。 …
-
-
白い歯をキープするために2
飲食物が原因になることはご存知の方も多いかと思います。ですが、それだけではなく「 …
-
-
義歯安定剤⑥
清掃方法 ★口腔内に安定剤が残っている場合 ①乾いたガーゼでぬぐう。 ②ぬるま湯 …
-
-
歯周病2
■簡単にわかる症状のポイント 【ポイント1 歯肉の色】 鏡を見ながら、そっと下唇 …
-
-
舌苔6
■歯磨きと舌磨き、習慣にしてみませんか? 舌磨きをするのもおすすめです。 コーヒ …
-
-
オーラルケア2
お口の中の具体的なケアとして あげられたのが デンタルリンスと デンタルフロスで …
