歯みがき
みなさんは
1日何回歯みがきを
していますか？？
私は
歯科で働くように
なってから
起床後、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前と1日５回磨いています
完璧に職業病です笑
おかげで
むし歯も０ですし、
定期検診でもいつも褒められるほど
ピカピカです
なかなか1日５回の歯みがきは
難しい方がほとんどだと思いますが
最低でも朝と夜1日２回、
特に夜は時間をかけて
ゆっくりしっかりブラッシングしてあげると歯とお口の健康維持に繋がります
関連記事
-
-
チョコレート解禁２
ほとんどのママは３才まではチョコを遠ざけていたようです。ことわざのように３才まで …
-
-
口臭について６
４）唾液自体の臭いが原因の場合 これは普段の生活習慣が大きな要素を占めると考えま …
-
-
仕上げ磨き用歯ブラシ
タフトのシリーズから 仕上げ磨き用の歯ブラシも 販売を始めました 【マミー】です …
-
-
電動ハブラシ２
（1）電動歯ブラシ 歯ブラシが電気で自動的に回転したり往復運動したりすることによ …
-
-
歯ブラシで、歯周病ケア③
正しい歯磨きでむし歯がなく歯周病でもないきれいで健康なお口を目指しましょう☆ & …
-
-
歯ブラシだけでは落とせない汚れ②
デンタルフロスには”指巻きタイプ”と”ハンドルタイプ”があります☆ …
-
-
歯磨きの習慣づけ３
上下2本ずつ歯が生えた頃からは歯ブラシの出番です。まず、毛がやわらかくて握りやす …
-
-
よく噛むこととアンチエイジング４
■噛むことは小顔効果も期待できます 噛むことにより、口の両側にある幅広い筋肉の“ …
-
-
電動ハブラシ
虫歯予防や口臭対策にも欠かせない歯磨き。しかし忙しい毎日、疲れているときは特に「 …
-
-
歯間ブラシのお話４
歯間ブラシを使う前に まずは 自分にあったサイズを 選んでもらう事が大切です♪ …