歯みがき
みなさんは
1日何回歯みがきを
していますか？？
私は
歯科で働くように
なってから
起床後、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前と1日５回磨いています
完璧に職業病です笑
おかげで
むし歯も０ですし、
定期検診でもいつも褒められるほど
ピカピカです
なかなか1日５回の歯みがきは
難しい方がほとんどだと思いますが
最低でも朝と夜1日２回、
特に夜は時間をかけて
ゆっくりしっかりブラッシングしてあげると歯とお口の健康維持に繋がります
関連記事
-
-
むし歯ポーズ
今朝の情報番組で見たんですが 【むし歯ポーズ】が 流行っているそうです むし歯ポ …
-
-
キシリトール❽
キシリトールのココがすごい！ ★ミュータンス菌がうつりにくくなる！ キシリトール …
-
-
歯磨き粉 番外編
今回ご紹介するのはCheck Up standard です これは …
-
-
歯磨きは１日何回？
みなさんは1日に何回、いつ歯磨きをしていますか？？ 朝起きてすぐ１回 朝昼食後で …
-
-
歯ブラシの選び方４
【ホワイトニング用】 毛先が四角いなど、歯の表面に密着しやすいタイプの毛を用 …
-
-
ハミガキの話６
歯ブラシ以外の清掃道具 歯間ブラシ サイズがいろいろあるのを ご存知ですか？？ …
-
-
”歯間ブラシ”が必要な理由②
☆歯間ブラシを使ってみましょう☆ 自分に合ったサイズの歯間ブラシが見つかったら、 …
-
-
歯周病3
【ポイント2 歯肉の腫れ】 「歯の間の歯肉が目立って赤い」「歯を取り巻く歯肉に1 …
-
-
⚪⚪すると歯が痛い２
歯の痛みの特徴は、ある一定の「閾値」を越えた刺激によりスイッチが入り、急激な痛み …
-
-
う蝕予防フッ素洗口液❷
★希釈せずにそのまま10mlを使用する場合 ①液の注ぎ口をあげて、付属の計量キャ …