歯みがき
みなさんは
1日何回歯みがきを
していますか？？
私は
歯科で働くように
なってから
起床後、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前と1日５回磨いています
完璧に職業病です笑
おかげで
むし歯も０ですし、
定期検診でもいつも褒められるほど
ピカピカです
なかなか1日５回の歯みがきは
難しい方がほとんどだと思いますが
最低でも朝と夜1日２回、
特に夜は時間をかけて
ゆっくりしっかりブラッシングしてあげると歯とお口の健康維持に繋がります
関連記事
-
-
入れ歯のお手入れＱ&Ａ
Ｑ、 入れ歯はどうやって洗えばいいですか？？？ Ａ、 毎食後、入れ歯を傷つけない …
-
-
ハミガキの話４
硬い歯ブラシを使っていませんか？ 毛の硬い歯ブラシでゴシゴシ磨くと 歯が削れて知 …
-
-
歯周病６
【ポイント5 歯並び】 歯周病がかなり進行すると、歯槽骨が吸収され、歯がグラつく …
-
-
歯周病予防３
栄養バランス…丈夫な歯を育み、歯周病を予防するためには、栄養バランスのとれた食生 …
-
-
指しゃぶり５
4歳を過ぎても続けている場合、自然にやめることが難しくなるため、3歳頃から両親が …
-
-
歯ブラシの毛先の形状⓶
★スーパーテーパード毛★ ◎刷掃時のストレス ！ストレスが高いほど赤で表示！ 極 …
-
-
ハミガキの話５
ハミガキの後 お口をよーくゆすいでいませんか？ ハミガキ粉に含まれる フッ素など …
-
-
プリニアスマイル⑥
★ヘッドブラシ ★密集極細毛ブラシ 歯周病ケアに適しています
-
-
歯磨き嫌い克服方法
月齢が小さいうちから「歯みがきは楽しいもの」と言いながらやさしくみがいてきたはず …
-
-
歯ブラシ選び２
テレビCMなどでは、新発売の歯ブラシの宣伝文句がひっきりなしに流れています。「歯 …