歯みがき
みなさんは
1日何回歯みがきを
していますか？？
私は
歯科で働くように
なってから
起床後、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前と1日５回磨いています
完璧に職業病です笑
おかげで
むし歯も０ですし、
定期検診でもいつも褒められるほど
ピカピカです
なかなか1日５回の歯みがきは
難しい方がほとんどだと思いますが
最低でも朝と夜1日２回、
特に夜は時間をかけて
ゆっくりしっかりブラッシングしてあげると歯とお口の健康維持に繋がります
関連記事
-
-
歯の豆知識３
痛みを感じるほど進行したむし歯は 残念ながら 削るしかありません ところが 表面 …
-
-
キシリトール⓬
糖尿病の人にも安心！ キシリトールは血糖値を上げにくい甘味料です。 だから糖尿病 …
-
-
子供の歯並び６
開咬（かいこう）…前歯が閉じない奥歯が噛み合っていても、前歯が噛み合わずに開いて …
-
-
歯ブラシの形状⓺
★ラウンド毛★ 歯面のプラークコントロールせいに優れる！ ・DENT.EX Sl …
-
-
歯ブラシ選び５
電動歯ブラシといえば、普通の歯ブラシよりもヨゴレを落とす効果が高いようなイメージ …
-
-
口臭について６
４）唾液自体の臭いが原因の場合 これは普段の生活習慣が大きな要素を占めると考えま …
-
-
歯磨き粉④
ステインを浮かせて落とす美白用歯磨剤 ・清掃補助剤「無水ピロリン酸ナトリウム」が …
-
-
親知らずを抜く前に14
前回に続いて、抜歯当日の注意すべきことについてお話しします。 歯医者に来る交通手 …
-
-
プラークコントロールの話５
自己流のブラッシングで、本当にプラークコントロールが出来ているか、確認したい場合 …
-
-
歯磨き粉 ‐ルシェロホワイト‐
今回はホワイトニング用の歯磨き粉 ”ルシェロホワイト”のご紹介です！   …