デンタルフロス３
2016/07/26
■デンタルフロスは習慣化すべき？
デンタルフロスは歯ブラシでのケアとあわせて習慣化したほうがよく、少なくとも2日に1度はデンタルフロスを使うことをおすすめします。それ以上の間隔を空けると、歯に付着した歯垢（プラーク）が歯石に変わり、歯磨きでは落とすことが難しくなるからです。使い始めは一通りフロッシングを行うのに15分以上かかることもありますが、徐々に慣れてくると2〜3分で終わらせることができるようになります。まずは、5分以内にフロッシングを完了することを目安に頑張ってみましょう。
1日1回、就寝前に5分以内を目安として、デンタルフロスを取り入れてみてはいかがですか？
関連記事
-
-
お口に合わせて選ぶ歯ブラシ①
普段皆さんはどんな歯ブラシを使われていますか？ 普段から決まったもの？その時に特 …
-
-
子供のむし歯２
子供の口の中は、成長とともに変化していくため、それぞれの年代で、むし歯になる原因 …
-
-
親知らずを抜く前に５
親知らずのトラブルとしてあげられるのが、お口の中の噛み傷です。 スペースがないと …
-
-
義歯安定剤⑬
★歯科医がコントロール不可能な場合 クリームタイプの義歯安定剤は厚みが出にくいで …
-
-
マウスウォッシュの選び方４
マウスウォッシュは身だしなみの一環として使用する方が特に比較的若い方を中心に多く …
-
-
マウスウォッシュの選び方
自分じゃなかなか気がつかないかもしれませんが、意外と口臭は知らないうちに臭ってし …
-
-
親知らずを抜く前に２
なぜ親知らずを放っておくと良く無いのでしょうか？ 疲れると歯ぐきがうずく程度なの …
-
-
キシリトール❿
そもそもキシリトールって、なに？ キシリトールは天然の甘味料。シラカバやカシなど …
-
-
歯周病予防４
★歯周病を予防する生活習慣 禁煙…タバコには、ニコチンや一酸化炭素、タールなどの …
-
-
歯ブラシだけでは落とせない汚れ④
今回は”ハンドルタイプのフロス”のご紹介です☆ 当院で取り扱ってい …