正しい歯磨き
歯や歯周病、口臭の予防、リフレッシュ……。歯磨きで得られる効果はたくさんありますよね。ですが、歯磨きの仕方次第では、これらの効果を台無しにしてしまうことも。
次のような磨き方をしている方は要注意ですよ！
1、歯磨き粉をたっぷり使う
歯磨き粉は、“使えば使うほど”口内がキレイになると思っていませんか？ 実はこれ、NG。歯磨き粉の量が多いと、泡が立ち過ぎて歯がしっかりと磨ききれなくなることがあるからです。
一度の歯磨きで使う歯磨き粉の量は、歯ブラシの先端に少しつけるくらいで十分です。
関連記事
-
-
デンタルフロス３
１、指に巻いて使うタイプ 手の甲2周分ぐらいを出し、両中指にフロスを巻いて人差し …
-
-
デンタルフロス３
ポイント２ 歯ぐきの中、１～２ミリまで入れます☆
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！
急に歯が痛くなったり、歯ぐきが腫れたりしたのに、しばらくしたら落ち着いた。歯医者 …
-
-
着色汚れ
歯に汚れが付いてしまう理由って？ 歯の表面は、エナメル質という歯質で覆われていま …
-
-
デンタルフロス２
ポイント１ フロスは中指に巻き付けますd=(^o^)=b
-
-
歯ブラシの選び方
日々の生活に欠かせない歯ブラシですが、ドラッグストアなどに行くとたくさんの種類 …
-
-
お口の中の細菌
1日のうちで最も口の中に細菌が繁殖しているのは起床時です。眠っている間には唾液の …
-
-
プリニアスマイル④
★お口の状態に合わせて選べる３つのモード！
-
-
デンタルフロス３
前歯ならいいのですが、奥歯の歯間に対して短すぎるフロスでは届きません。また、フロ …
-
-
自分でできる歯の大掃除
歯垢も歯石もスッキリさせたい！ 歯の大掃除は可能？ 毎日磨いていても、いつの間に …