正しい歯磨き
歯や歯周病、口臭の予防、リフレッシュ……。歯磨きで得られる効果はたくさんありますよね。ですが、歯磨きの仕方次第では、これらの効果を台無しにしてしまうことも。
次のような磨き方をしている方は要注意ですよ！
1、歯磨き粉をたっぷり使う
歯磨き粉は、“使えば使うほど”口内がキレイになると思っていませんか？ 実はこれ、NG。歯磨き粉の量が多いと、泡が立ち過ぎて歯がしっかりと磨ききれなくなることがあるからです。
一度の歯磨きで使う歯磨き粉の量は、歯ブラシの先端に少しつけるくらいで十分です。
関連記事
-
-
プラークコントロールの大切さ３
プラークを放置すると どうなるのでしょう？？？ プラークを放置すると 歯周ポケッ …
-
-
義歯安定剤⑩
★デンチャーを安定させるための４つの要素★ ３までは、歯科医がコントロールできま …
-
-
歯磨き嫌い克服方法３
食事がおいしく味わえないだけでなく、体調にまで影響することもあるむし歯。お子さま …
-
-
チョコレート解禁２
ほとんどのママは３才まではチョコを遠ざけていたようです。ことわざのように３才まで …
-
-
歯石の話２
歯石と歯垢（プラーク）についてまずお話ししますヽ(・∀・)ノ 歯垢（プラーク） …
-
-
舌苔７
舌を清潔に保つだけで、お口のすっきり感はさらにアップ！ ファッションやメイクだけ …
-
-
ハミガキの話１
歯の表面は 硬いエナメル質という組織で できています 食事後お口の中が 酸性にな …
-
-
歯磨きは１日何回？
みなさんは1日に何回、いつ歯磨きをしていますか？？ 朝起きてすぐ１回 朝昼食後で …
-
-
抜けた乳歯２
まず、子どもの歯が抜けた時はどんなことに気をつけた方がいいのでしょうか？(о´∀ …
-
-
歯周病予防４
★歯周病を予防する生活習慣 禁煙…タバコには、ニコチンや一酸化炭素、タールなどの …