正しい歯磨き
歯や歯周病、口臭の予防、リフレッシュ……。歯磨きで得られる効果はたくさんありますよね。ですが、歯磨きの仕方次第では、これらの効果を台無しにしてしまうことも。
次のような磨き方をしている方は要注意ですよ！
1、歯磨き粉をたっぷり使う
歯磨き粉は、“使えば使うほど”口内がキレイになると思っていませんか？ 実はこれ、NG。歯磨き粉の量が多いと、泡が立ち過ぎて歯がしっかりと磨ききれなくなることがあるからです。
一度の歯磨きで使う歯磨き粉の量は、歯ブラシの先端に少しつけるくらいで十分です。
関連記事
-
-
歯磨き粉について❶
皆さんは歯を磨くとき、歯磨き粉を使っていますか？ 多くの方が使用すると思いますが …
-
-
歯ブラシ選び２
テレビCMなどでは、新発売の歯ブラシの宣伝文句がひっきりなしに流れています。「歯 …
-
-
タバコと歯周病２
中高年の8割が罹患しているといわれている歯周病は、年配の方の病気というイメージが …
-
-
歯ブラシの消費ペース
TBS系『マツコの知らない世界』で、各国別の一人あたり年間歯ブラシ消費量が紹介さ …
-
-
歯茎のケア３
2：口呼吸 「それも？」と思うかもしれませんが、口呼吸も歯茎の黒ずみの原因になり …
-
-
正しい歯磨き２
2：力を入れて磨く 力を入れてしっかりと磨いた方が汚れが落ちそうな気がしますよね …
-
-
美歯【びば】４
歯を美しく保つには なんといっても 毎日の歯磨きが重要です 毎日磨いているイコー …
-
-
子供のむし歯５
12歳以降の子供の虫歯の原因、予防 12歳頃を過ぎると、そろそろ永久歯が全て生え …
-
-
歯みがき
みなさんは 1日何回歯みがきを していますか？？ 私は 歯科で働くように なって …
-
-
ハミガキの習慣２
初めは布で拭くだけでもOK！ヽ(・∀・)ノ 歯の生え始めは個人差があり、早いお子 …