正しい歯磨き
歯や歯周病、口臭の予防、リフレッシュ……。歯磨きで得られる効果はたくさんありますよね。ですが、歯磨きの仕方次第では、これらの効果を台無しにしてしまうことも。
次のような磨き方をしている方は要注意ですよ！
1、歯磨き粉をたっぷり使う
歯磨き粉は、“使えば使うほど”口内がキレイになると思っていませんか？ 実はこれ、NG。歯磨き粉の量が多いと、泡が立ち過ぎて歯がしっかりと磨ききれなくなることがあるからです。
一度の歯磨きで使う歯磨き粉の量は、歯ブラシの先端に少しつけるくらいで十分です。
関連記事
-
-
入れ歯のお手入れＱ&Ａ
Ｑ、 入れ歯はどうやって洗えばいいですか？？？ Ａ、 毎食後、入れ歯を傷つけない …
-
-
電動ハブラシにおすすめの歯みがき粉
歯磨き粉に含まれる“発泡剤”ですが、泡立ちが良すぎると口の中が泡だらけになり、す …
-
-
体の健康状態とお口の関係
あまり知られていませんが、体の健康状態は口内によく現れます。 口内炎ができるのは …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い４
●歯ぐきのおできが膨らむ よく見る症状ですが、痛みがないので放置されが …
-
-
唾液【だえき】のチカラ １
歯をとりまく唾液には いろいろな働きがあり むし歯や歯周病から 私達を守ってくれ …
-
-
歯石の話４
歯石自体は石なので悪いものではありません。歯石は軽石のように小さな穴が空ていて、 …
-
-
デンタルフロス２
■デンタルフロスを使うタイミングは？ 一般的に、デンタルフロスは歯ブラシで歯を磨 …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！６
●急な歯のぐらつき 歯周病は自覚症状がなく、こっそり進行していることが …
-
-
ホワイトニング③
今回はホームホワイトニングについてのお話です☆ ”ホーム”→”家” …
-
-
歯ブラシの取り替え時
みなさんは歯ブラシをどれぐらいのペースで交換していますか？？ いつ変えたか思い出 …