正しい歯磨き
歯や歯周病、口臭の予防、リフレッシュ……。歯磨きで得られる効果はたくさんありますよね。ですが、歯磨きの仕方次第では、これらの効果を台無しにしてしまうことも。
次のような磨き方をしている方は要注意ですよ！
1、歯磨き粉をたっぷり使う
歯磨き粉は、“使えば使うほど”口内がキレイになると思っていませんか？ 実はこれ、NG。歯磨き粉の量が多いと、泡が立ち過ぎて歯がしっかりと磨ききれなくなることがあるからです。
一度の歯磨きで使う歯磨き粉の量は、歯ブラシの先端に少しつけるくらいで十分です。
関連記事
-
-
歯磨き粉③
根面が露出した口腔内におすすめのう蝕予防歯磨剤 ・フッ素がエナメル質と象牙質のう …
-
-
歯ブラシ選び３
自分にぴったりの歯ブラシが見つかったら、その歯ブラシに合わせた正しい磨き方を身に …
-
-
よく噛むこととアンチエイジング５
■噛むだけで肥満防止！？ 早食いは太りやすいということを聞いた事がある方は多いと …
-
-
口内炎のお話
口内炎ができる原因は、はっきりとはわかっていないのですが、一般的な口内炎のほとん …
-
-
ハミガキ２
患者さんから「ブラッシングは毎食後にしたほうがいいんですよね？」と、よく聞かれま …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！６
●急な歯のぐらつき 歯周病は自覚症状がなく、こっそり進行していることが …
-
-
指しゃぶり
■指しゃぶり歯並びへの影響とは？ 指しゃぶりをしているときは、歯やあごに強い力が …
-
-
ハミガキの習慣４
仕上げにみがくときには決して力は入れないでください。お子さまの歯や歯茎はとてもデ …
-
-
キシリトール❸
キシリトールと虫歯予防 キシリトールはミュータンス菌に直接働きかけ、”虫歯の原因 …
-
-
白い歯をキープするために２
飲食物が原因になることはご存知の方も多いかと思います。ですが、それだけではなく「 …