歯磨きは１日何回？
2017/07/15
みなさんは1日に何回、いつ歯磨きをしていますか？？
朝起きてすぐ１回
朝昼食後で２回
夜寝る前に１回
私は１日４回です(о´∀`о)
多いと思いましたか？少ないと思いましたか？？
お仕事や学校で昼に歯磨きできないという方も多いと思います。歯磨きのタイミングや回数は生活リズムによって様々ですが、【朝起きてすぐ】と【夜寝る前】は是非やっていただきたいです((o(￣ー￣)o))
歯垢が爆発的に増えるのは、だ液の分泌が少ない就寝中。そのため、起床後すぐの歯磨きが有効。さらに、寝る直前に歯磨きをして口内をキレイにしておくのもオススメだからですヽ(・∀・)ノ
関連記事
-
-
歯の豆知識１
毎日ハミガキしていても 磨きかたの片寄りや 磨き残しは避けられません そこで頼り …
-
-
電動ハブラシ４
（3）超音波歯ブラシ 人間の耳に聞こえない音域で1秒間に160万Hz～200万H …
-
-
ハミガキの話５
ハミガキの後 お口をよーくゆすいでいませんか？ ハミガキ粉に含まれる フッ素など …
-
-
ハミガキの習慣４
仕上げにみがくときには決して力は入れないでください。お子さまの歯や歯茎はとてもデ …
-
-
子供のむし歯２
子供の口の中は、成長とともに変化していくため、それぞれの年代で、むし歯になる原因 …
-
-
お子さんの歯磨き粉選び２
２つの成分をチェックしてみてください☆ まずひとつめは （1）「薬用成分」のフッ …
-
-
白い歯をキープするために
飲食物などによる「歯への色素沈着」を1度は気にしたことがある方も多いのではないで …
-
-
むし歯の治療②
前回ご紹介したむし歯の５種類の中からまずは ①むし歯になりかけでまだ治療が必要で …
-
-
キシリトール製品の選び方⓵
キシリトール製品の選び方 キシリトール製品を選ぶポイントは、次の３つ。 1 キシ …
-
-
義歯安定剤⑪
★歯科医がコントロールできる場合 密着型の義歯安定剤は、入院されている場合など、 …
- PREV
- むし歯の進行と治療方法５
- NEXT
- 歯ブラシの取り替え時