歯磨きは１日何回？
2017/07/15
みなさんは1日に何回、いつ歯磨きをしていますか？？
朝起きてすぐ１回
朝昼食後で２回
夜寝る前に１回
私は１日４回です(о´∀`о)
多いと思いましたか？少ないと思いましたか？？
お仕事や学校で昼に歯磨きできないという方も多いと思います。歯磨きのタイミングや回数は生活リズムによって様々ですが、【朝起きてすぐ】と【夜寝る前】は是非やっていただきたいです((o(￣ー￣)o))
歯垢が爆発的に増えるのは、だ液の分泌が少ない就寝中。そのため、起床後すぐの歯磨きが有効。さらに、寝る直前に歯磨きをして口内をキレイにしておくのもオススメだからですヽ(・∀・)ノ
関連記事
-
-
自分でできる歯の大掃除
歯垢も歯石もスッキリさせたい！ 歯の大掃除は可能？ 毎日磨いていても、いつの間に …
-
-
歯間ブラシのお話７
歯間ブラシを使用時 出血があっても びっくりしないでください(^-^)/ 歯肉が …
-
-
歯ブラシの交換時期
歯ブラシの交換は主に3つのチェックポイントがあります。 ①食べカスの詰まり具合雑 …
-
-
むし歯の治療③
今回は前回に引き続き今回も虫歯についてのお話です！ ②むし歯の初期 …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！
急に歯が痛くなったり、歯ぐきが腫れたりしたのに、しばらくしたら落ち着いた。歯医者 …
-
-
顎関節症３
顎関節症予防には、原因となる生活習慣を見直しながらストレスと上手に付き合っていく …
-
-
妊娠中の歯科治療は安全？２
麻酔 安定期であれば歯の治療で使う麻酔も問題ないでしょう。 実のところ、治療で使 …
-
-
美歯【びば】１
年齢を重ねると、 歯の表面は黄ばんできますし 歯ぐきが下がったり 歯と歯の間が開 …
-
-
抜けた乳歯３
歯が抜けた後、永久歯の生え方がおかしいと思ってもほとんどは大丈夫だそう。 大人の …
-
-
歯ブラシ⓷
⭐️Systema AX ★口腔内すみずみまでしっか …
- PREV
- むし歯の進行と治療方法５
- NEXT
- 歯ブラシの取り替え時