デンタルフロス
2016/07/23
■デンタルフロスの使用頻度
デンタルフロスは1日1回の使用で十分です。というのも、虫歯や口臭の原因となる歯垢（プラーク）は歯についてから2〜3日で固まるので、それまでに除去すればよいからです。2〜3日の間、歯垢（プラーク）をそのままにしておくと食べかすや細菌が集まって歯石に代わり、歯磨きでの除去が難しくなります。
ただし、デンタルフロスは多くても毎食後の歯磨きとあわせて1日3回までにしましょう。使いすぎると、歯垢（プラーク）や食べかすを取り除くだけでなく、歯の表面を傷つける恐れがあります。歯にしみるような痛みを感じたら、回数を減らすようにしてください。
関連記事
-
-
歯の豆知識６
よく噛んで食べる事は 脳への刺激になり 脳の働きを活発にします また顔やあごの筋 …
-
-
歯周病予防３
栄養バランス…丈夫な歯を育み、歯周病を予防するためには、栄養バランスのとれた食生 …
-
-
歯磨き粉について❶
皆さんは歯を磨くとき、歯磨き粉を使っていますか？ 多くの方が使用すると思いますが …
-
-
子供の口臭
子どもの口臭を気にするママが結構いるそうです。「子どもなのに口臭！？」と思うかた …
-
-
歯石の話２
歯石と歯垢（プラーク）についてまずお話ししますヽ(・∀・)ノ 歯垢（プラーク） …
-
-
マウスウォッシュの選び方５
マウスウォッシュは口臭予防の強い味方ですが、効果は一時的で万能ではありません。口 …
-
-
歯石の話４
歯石自体は石なので悪いものではありません。歯石は軽石のように小さな穴が空ていて、 …
-
-
妊娠中に歯科検診を受けよう！
妊娠中はお口の中にも変化があらわれます。それには、女性ホルモンの変化と細菌が関係 …
-
-
お口に合わせて選ぶ歯ブラシ⑦
ルシェロ歯ブラシはネックがカーブしていて奥歯まで入れやすく、毛束の先が尖っている …
-
-
マウスウォッシュの選び方
自分じゃなかなか気がつかないかもしれませんが、意外と口臭は知らないうちに臭ってし …