飲み物や食べ物のｐＨに注目
ｐＨ（酸性・アルカリ性を表す単位）の値が低い飲み物や食べ物ほど、
酸性が強く歯が溶けやすいのです。
酸性の果物、炭酸飲料、スポーツドリンクなどを頻繁かつ過剰に
飲んだり食べたりすると、結果的に酸性物質の菌への接触時間が長くなり、
エナメル質を溶かしてしまうこと、健康なエナメル質よりも
すり減りやすいことが報告されています。
ジョギングなど、運動後の水分補給に、黒酢ドリンクやビタミンドリンクを
愛飲されているかたはいませんか？
体にはよくても、歯が溶けやすい習慣で注意が必要です。
汗をかいて体内の水分が減ると、唾液の分泌量はぐっとへります。
こうして唾液の力が弱まっているときに習慣的に酸性の飲み物を飲むと、
酸蝕歯になりやすくなります。
酸蝕歯は、こうした食習慣・生活習慣が主たるリスクとなってるケースが
少なくありません。
身近な飲料水のｐＨに注目してみては・・・
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
新年会６
美味しい料理と サプライズのお祝いで 楽しく過ごしました 先生達は車で 浅田さん …
-
-
小学１年は虫歯の季節？
６歳頃になると新しく生えてくる歯があります。 乳歯の１番奥に生えてきて乳歯と間違 …
-
-
歯ブラシ３
今回は歯ブラシの毛束のカットの形についてお話させて頂きます 歯ブラシの毛束には山 …
-
-
ハナミズキ
今日の帰り道 浅間町駅の近くのハナミズキが 満開になってました 桜もきれいですが …
-
-
ＰＭＴＣの効果って？
最近、注目されているＰＭＴＣ（プロフェッショナル・メカニカル・トゥースクリー ニ …
-
-
根の病気と治療３
１、２でお話したように 虫歯を取り除き 丁寧に消毒と洗浄を繰り返して 神経のかわ …
-
-
生え変わり時期５
Ｑ、乳歯が抜ける前に裏から永久歯が生えてきた Ａ、乳歯の裏から永久歯が生えてきた …
-
-
高齢者の肺炎を防ぎます。
高齢期に注意したいのは、口の中で繁殖した細菌が 唾液とともに肺に入り込むことで起 …
-
-
お祭り
昨日は休診日の為、子供を連れて実家にいきました。 たまたま、近くの那古野神社から …
-
-
お気に入りのパスタ
昨日は久しぶりに奥さんと子供と３人でランチしました。 以前からお気に入りのパスタ …
- PREV
- マットくん
- NEXT
- ブラッシング指導を受けよう
Comment
ぽち
命って凄いな・・・。
感動しました♪
ネットではお久しぶりです。
土曜日夜にちょっと寄らせてください。