飲み物や食べ物のｐＨに注目
ｐＨ（酸性・アルカリ性を表す単位）の値が低い飲み物や食べ物ほど、
酸性が強く歯が溶けやすいのです。
酸性の果物、炭酸飲料、スポーツドリンクなどを頻繁かつ過剰に
飲んだり食べたりすると、結果的に酸性物質の菌への接触時間が長くなり、
エナメル質を溶かしてしまうこと、健康なエナメル質よりも
すり減りやすいことが報告されています。
ジョギングなど、運動後の水分補給に、黒酢ドリンクやビタミンドリンクを
愛飲されているかたはいませんか？
体にはよくても、歯が溶けやすい習慣で注意が必要です。
汗をかいて体内の水分が減ると、唾液の分泌量はぐっとへります。
こうして唾液の力が弱まっているときに習慣的に酸性の飲み物を飲むと、
酸蝕歯になりやすくなります。
酸蝕歯は、こうした食習慣・生活習慣が主たるリスクとなってるケースが
少なくありません。
身近な飲料水のｐＨに注目してみては・・・
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
今シーズン初観戦
昨日、今年初めての野球観戦にいきました。 楽天戦でした。今年はイマイチピリッとし …
-
-
最近、歯が長くなった気がするのですが・・・
大人になってから歯が伸びることはありません。 しかし、かみ合わせがしっかりあって …
-
-
生え変わり時期２
Ｑ、乳歯から永久歯に生え変わるのは何歳頃？ Ａ、お友達の歯が抜けると、うちの子は …
-
-
８０２０運動
８０２０【ﾊﾁﾏﾙﾆｲﾏﾙ】運動 をご存知ですか ８０歳の時点で ３２本の歯のう …
-
-
イケメン歯科医師来院
今日は、後輩のイケメン歯科医師のＩ君が治療に来てくれました。 三重県の歯科医院の …
-
-
金魚
受付のカウンターにある 水槽に新しく 金魚が入りました 今までは熱帯魚でしたが …
-
-
歯ぎしりのお話①
歯ぎしりは寝ている間など 自分では無意識な状態なので ご家族から指摘されたり ま …
-
-
new face
火曜日に 代診で来てくれる事になりました 岡本先生です 左端にわたしが こそっと …
-
-
虫歯や歯周病、全身の健康とも関係
噛み合わせが悪く、お口が閉じにくかったりすると口呼吸となり、 お口が乾きやすくな …
-
-
差し入れ＆お土産
いつも定期的に通って下さっている 患者さんから ラスクをいただきました ハロウィ …
- PREV
- マットくん
- NEXT
- ブラッシング指導を受けよう
Comment
ぽち
命って凄いな・・・。
感動しました♪
ネットではお久しぶりです。
土曜日夜にちょっと寄らせてください。