美歯【びば】４
歯を美しく保つには
なんといっても
毎日の歯磨きが重要です
毎日磨いているイコール
きちんと磨けている
でないのがほとんどです
基本的に歯磨きは
毎食後1日３回ですが
1日１回だけでも10分ゆっくり
きちんと磨くようにしてください
力任せにゴシゴシしても
汚れは落ちません
歯ブラシをきちんと当てて
力を入れずにやさしく
細かく動かしてください
検診で
衛生士が磨きかたや
歯ブラシの当てかたを
レクチャーします
自己流の歯磨きは
歯と歯ぐきを
痛めるおそれがあります
意識して磨いて
美しい歯と歯ぐきを
保ちたいですね
関連記事
-
-
歯ブラシの正しい使い方３
■定期的に歯ブラシの交換を 歯ラシを交換せずに使い続けていると、歯の汚れを落とす …
-
-
歯周病予防
★歯周病予防の基本は毎日の歯磨き 歯周病を予防するためには、歯周病菌の温床となる …
-
-
お口に合わせて選ぶ歯ブラシ⑤
今回はインプラント用のルシェロ歯ブラシについてです☆ インプラント …
-
-
親知らずを抜く前に６
親知らずをいざ抜くとします。 どうやって抜いて、どんなふうに治っていくのでしょう …
-
-
キシリトール⓭
こんな時に役に立つ！！ ★永久歯が生えてくる 永久歯が生える1〜2年前からキシリ …
-
-
キシリトール❽
キシリトールのココがすごい！ ★ミュータンス菌がうつりにくくなる！ キシリトール …
-
-
被せものの種類③
今回は奥歯の被せものについてです！ 奥歯の被せものには小さなむし歯 …
-
-
口臭について３
２）舌の表面に付いた汚れ これも口臭の大きな原因です。 歯は磨くけれど、舌の表面 …
-
-
歯を白くする方法➊
★歯科医院専用のホワイトニング剤で白くする★ ホワイトニングの種類は、主に「歯科 …
-
-
むし歯の治療④
今回は引き続きむし歯の治療についてのお話です！ ③むし歯の中期段階 …