美歯【びば】４
歯を美しく保つには
なんといっても
毎日の歯磨きが重要です
毎日磨いているイコール
きちんと磨けている
でないのがほとんどです
基本的に歯磨きは
毎食後1日３回ですが
1日１回だけでも10分ゆっくり
きちんと磨くようにしてください
力任せにゴシゴシしても
汚れは落ちません
歯ブラシをきちんと当てて
力を入れずにやさしく
細かく動かしてください
検診で
衛生士が磨きかたや
歯ブラシの当てかたを
レクチャーします
自己流の歯磨きは
歯と歯ぐきを
痛めるおそれがあります
意識して磨いて
美しい歯と歯ぐきを
保ちたいですね
関連記事
-
-
歯磨き粉について❸
むし歯が気になる方は、フッ素配合の歯みがき粉を。 知覚過敏が気になる方には、硝酸 …
-
-
デンタルフロス４
では、これらのデンタルフロスは、どのように選べばいいのでしょうか？？ 自身が器用 …
-
-
ハミガキ５
歯ブラシを選ぶときに重要なのは、「歯肉を傷つけることのないもの」「歯垢をしっかり …
-
-
生え変わり時期８
■スムーズな生え変わりのためにママができること （1）よく噛んで食べる習慣をつけ …
-
-
虫歯じゃないのに歯が痛い？！７
■繰り返す腫れや痛みは要注意！ 口のトラブルのほとんどは、腫れや痛みを繰り返すこ …
-
-
患者さんと二人三脚で取り組む歯周治療④
☆歯周病予防・治療におすすめ！適切な道具選び☆ 手用歯ブラシ → ブラシの正し …
-
-
歯周病５
【ポイント4 口臭】 歯周病が進行すると、歯肉から排出される膿のために、独特のイ …
-
-
デンタルフロス２
フロスには、滑りをよくするためにワックスがついているものと、汚れをしっかりとかき …
-
-
歯磨き粉 ‐コンクール‐
今回は歯磨き粉”コンクール”のご紹介です コンクールは一般的に薬局 …
-
-
むし歯の治療②
前回ご紹介したむし歯の５種類の中からまずは ①むし歯になりかけでまだ治療が必要で …