美歯【びば】４
歯を美しく保つには
なんといっても
毎日の歯磨きが重要です
毎日磨いているイコール
きちんと磨けている
でないのがほとんどです
基本的に歯磨きは
毎食後1日３回ですが
1日１回だけでも10分ゆっくり
きちんと磨くようにしてください
力任せにゴシゴシしても
汚れは落ちません
歯ブラシをきちんと当てて
力を入れずにやさしく
細かく動かしてください
検診で
衛生士が磨きかたや
歯ブラシの当てかたを
レクチャーします
自己流の歯磨きは
歯と歯ぐきを
痛めるおそれがあります
意識して磨いて
美しい歯と歯ぐきを
保ちたいですね
関連記事
-
-
舌苔７
舌を清潔に保つだけで、お口のすっきり感はさらにアップ！ ファッションやメイクだけ …
-
-
デンタルフロス
歯周病は、歯が抜けてしまうだけではなく、全身にも悪影響を及ぼす原因にもなるといわ …
-
-
入れ歯の洗浄・除菌２
入れ歯は はずして歯ブラシ または入れ歯用ブラシで 汚れを落としてください☆ 水 …
-
-
子供の歯並び３
年齢が比較的小さなうちから行える矯正方法の１つに、床矯正（しょうきょうせい）があ …
-
-
キシリトール❻
キシリトールのココがすごい！ ★ミュータンス菌が減る！ 歯の表面につくプラーク( …
-
-
唾液【だえき】のチカラ １
歯をとりまく唾液には いろいろな働きがあり むし歯や歯周病から 私達を守ってくれ …
-
-
歯磨き粉 ‐コンクール‐
今回は歯磨き粉”コンクール”のご紹介です コンクールは一般的に薬局 …
-
-
子供のむし歯２
子供の口の中は、成長とともに変化していくため、それぞれの年代で、むし歯になる原因 …
-
-
子供のむし歯３
3〜6歳の子供のむし歯の原因、予防 3歳頃になると、乳歯が全て生え揃います。 【 …
-
-
子供の歯並び４
反対咬合（はんたいこうごう）…受け口口を閉じたときに、下の歯が上の歯よりも前に出 …