ダラダラ食い
2017/06/17
1日に３食か２食の人が多いと思いますが、１回の食事量が少ないと1日のうちの飲食回数がおやつや間食も含め５食６食と増えてしまいます(´・ω・`)
常に何か食べたり、飲んだりして【ダラダラ食い】をしてしまうと唾液の緩衝能が低下して、口腔内のpHが低い状態が続きます(°Д°)
それによって脱灰が進みやすくなります( ノД`)…
【食べたら磨く】に加え、【食事と間食（おやつ）は決まった時間と回数で】を 心がけましょう☆
関連記事
-
-
歯ブラシの正しい使い方３
■定期的に歯ブラシの交換を 歯ラシを交換せずに使い続けていると、歯の汚れを落とす …
-
-
抜けた乳歯４
昔ながらの、「上の歯は縁の下へ、下の歯は屋根へ向かって投げる」というもの。そもそ …
-
-
マウスウォッシュの選び方５
マウスウォッシュは口臭予防の強い味方ですが、効果は一時的で万能ではありません。口 …
-
-
舌苔２
口の中が乾燥している場合や、体調不良などによって免疫力が低下してしまうと、細菌の …
-
-
入れ歯の洗浄・除菌
10月8日は入れ歯の日でしたが 入れ歯をお使いのみなさん 入れ歯の洗浄はきちんと …
-
-
歯間ブラシのお話５
歯間ブラシを使ってみましょう♪ 鏡を見ながら 歯肉を傷付けないように 注意して使 …
-
-
ハミガキの話１
歯の表面は 硬いエナメル質という組織で できています 食事後お口の中が 酸性にな …
-
-
義歯安定剤⑧
★義歯安定剤は２つに定義されています。 ・粘着型
-
-
う蝕予防フッ素洗口液❸
★2倍に希釈して10mlを使用する場合 ①液の注ぎ口を上げて、付属の計量カップの …
-
-
白い歯をキープするために５
歯磨きで気を付ける事は、食後すぐは口の中が酸性に傾いており、この状態でゴシゴシと …
- PREV
- 炭水化物もむし歯の原因に
- NEXT
- ブラッシング