ダラダラ食い
2017/06/17
1日に３食か２食の人が多いと思いますが、１回の食事量が少ないと1日のうちの飲食回数がおやつや間食も含め５食６食と増えてしまいます(´・ω・`)
常に何か食べたり、飲んだりして【ダラダラ食い】をしてしまうと唾液の緩衝能が低下して、口腔内のpHが低い状態が続きます(°Д°)
それによって脱灰が進みやすくなります( ノД`)…
【食べたら磨く】に加え、【食事と間食（おやつ）は決まった時間と回数で】を 心がけましょう☆
関連記事
-
-
親知らずを抜く前に９
今回は、親知らずを抜いた後の治り方についてお話しします。 ①抜いた当日は、骨から …
-
-
ハミガキ
■ブラッシングの目的 ブラッシングの最大の目的は、うがいでは取り除けないプラーク …
-
-
ハミガキの習慣４
仕上げにみがくときには決して力は入れないでください。お子さまの歯や歯茎はとてもデ …
-
-
朝の歯磨き
皆さんは 朝 どのタイミングで 歯を磨きますか？？ 朝起きてすぐ？ 朝食を食べた …
-
-
歯周病４
【ポイント3 出血】 ブラッシングのとき、歯と歯肉の境い目から血がにじんだり、歯 …
-
-
むし歯のお話
■むし歯を放置するとどうなるの？ むし歯ができても、歯医者に行くのが面倒だったり …
-
-
デンタルフロス３
■デンタルフロスは習慣化すべき？ デンタルフロスは歯ブラシでのケアとあわせて習慣 …
-
-
お子さんの歯磨き粉選び４
歯医者さんでしか買えない歯磨き粉と市販のものはどうちがうの？ よく歯医者さんでも …
-
-
自分でできる歯の大掃除
歯垢も歯石もスッキリさせたい！ 歯の大掃除は可能？ 毎日磨いていても、いつの間に …
-
-
デンタルフロス２
ポイント１ フロスは中指に巻き付けますd=(^o^)=b
- PREV
- 炭水化物もむし歯の原因に
- NEXT
- ブラッシング