歯ブラシの選び方
まずは、今使ってる歯ブラシをよく見てみてください！
その歯ブラシはいつから使っていますか？
歯ブラシの交換の目安は１ヶ月に１回です。ちょうどよい力で磨いていれば
１ヶ月程度は十分にもちますが、力を入れすぎていれば１～２週間で
毛先が開いてダメになってしまいます。
歯ブラシのブラシの部分を後ろからみて、ブラシが広がっている状態になったら
早く交換しましょう。
早期に毛先が開いてしまう人は力が入りすぎている可能性が高いので
注意しましょう。
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ぽち