フッ素 ②
今はどの歯みがき粉にも
フッ素は含まれています(*´ω`*)
効果的に使うために
年齢によって歯みがき粉の量は
変えていきましょう！
ハミガキ剤の使用量の目安
歯磨き後口をゆすぐには
10～15mlの水を口に含み
『1回程度』すすぐことがおすすめです！
口の中により多くのフッ素が残るので
むし歯の予防に効果的です！
武川
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