歯の豆知識５
よく噛んで食べる高齢者ほど
元気で長生きするという
研究結果があります
歯を失ってしまって
よく噛めなくなった方は
認知症になるリスクが高いと
言われています
むし歯や歯周病で
歯を失うと
うまく噛めなくて
柔らかいものばかり
食べるようになり
栄養のかたよりが出てきます
唾液の分泌が悪くなり
お口の中の衛生環境が悪くなり
またさらに噛めなくなる。。。
と
悪循環がおこります
よく噛んで食べる事は
元気で長生きするために
重要なんですね
関連記事
-
-
子供の歯列矯正２
矯正のタイミングは、歯や顎の状況、歯並びや噛み合わせによって人それぞれです。「歯 …
-
-
生え変わり時期まとめ
いかがでしたか。 子どもは乳歯が抜けて永久歯が生えることで、ちょっぴりお兄さんお …
-
-
歯ブラシの選び方３
【歯周病用】 毛先が細く柔らかい歯ブラシは、歯周ポケットにも毛先を入れること …
-
-
舌苔２
口の中が乾燥している場合や、体調不良などによって免疫力が低下してしまうと、細菌の …
-
-
口内炎のお話
口内炎ができる原因は、はっきりとはわかっていないのですが、一般的な口内炎のほとん …
-
-
歯磨き粉 番外編
今回ご紹介するのはCheck Up standard です これは …
-
-
デンタルフロス
普段の歯のお手入れに デンタルフロスをプラスみませんか？？ 私も毎日使っています …
-
-
自分でできる歯の大掃除４
■ステップ3：汚れ落としはローリング法で！汚れ落としのブラッシングに適した動かし …
-
-
親知らずを抜く前に10
親知らずを抜く前に、教えていただきたいことがいくつかありますので、お話ししていき …
-
-
歯ブラシ⓶
🌼✨DENT.EX systema ★歯肉へのスト …