歯の豆知識６
よく噛んで食べる事は
脳への刺激になり
脳の働きを活発にします
また顔やあごの筋肉が鍛えられ
表情も豊かに
若々しく保てます
毎日の食事でできる
【よく噛んで食べる事】
が
老化防止にもつながって
くるんですね
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ポイント２ 歯ぐきの中、１～２ミリまで入れます☆