”歯間ブラシ”が必要な理由②
2020/09/30
☆歯間ブラシを使ってみましょう☆
自分に合ったサイズの歯間ブラシが見つかったら、次は使っていきましょう
※必ず鏡を見て使用してください
１,はじめに
歯と歯の間の歯ぐきを押し下げないように注意します
２,ブラシの持ち方と挿入
上の歯、下の歯、前歯、奥歯で入れやすいように持ち替えてください。
そのうえで裏側の歯と歯ぐきの境目に沿わせてゆっくりと挿入します。
３,ブラッシング
その位置でゆっくりと各箇所２～3ｍｍ×２～3回ほど動かします。
ブラッシング後は、水で軽くうがいをしてください
４,ブラシのお手入れ
水ですすぎ洗いをし、乾燥しやすい場所に保管してください
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デンタルフロス３
ポイント２ 歯ぐきの中、１～２ミリまで入れます☆
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