ハミガキ２
2016/07/18
患者さんから「ブラッシングは毎食後にしたほうがいいんですよね？」と、よく聞かれます。毎食後ブラッシングができれば理想的ですが、1日3回短時間サッとやるよりも1日1回でいいからしっかり時間をかけて磨いたほうが歯周病には効果的です。
それに日中仕事をしている場合は、朝と夜は磨けたとしても、昼食後のブラッシングは難しいものです。無理をすると続きませんから、時間に余裕がある夜寝る前などに、お風呂に浸かりながらでもいいので、ていねいにブラッシングするようにしてください(о´∀`о)
関連記事
-
-
自分でできる歯の大掃除３
■ステップ2：ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う部屋の掃除と同じで、普段から …
-
-
ハミガキの話６
歯ブラシ以外の清掃道具 歯間ブラシ サイズがいろいろあるのを ご存知ですか？？ …
-
-
プラークコントロールの話２
プラークは歯垢とも言います。食事の際に歯に残った食べかすなどではありません。歯の …
-
-
タバコとお口の健康４
受動喫煙とは、本人はタバコを吸わなくても、家族など周りにいる人がタバコを吸うこと …
-
-
非歯原性歯痛５
■帯状疱疹が原因と考えられる歯の痛み 帯状疱疹ウイルスが三叉神経に影響すると、夜 …
-
-
キシリトール❻
キシリトールのココがすごい！ ★ミュータンス菌が減る！ 歯の表面につくプラーク( …
-
-
痛くなる前に歯科に行こう！
このように痛みが出るメカニズムから考えると、歯の痛みはかなり悪くなるまで発生しな …
-
-
着色汚れ
歯に汚れが付いてしまう理由って？ 歯の表面は、エナメル質という歯質で覆われていま …
-
-
子供の歯並び
子供は、歯並びや噛み合わせが悪くても、小さいうちは、自分ではあまり気づきません。 …
-
-
ハミガキの話
毎日のハミガキ 【磨いている】と【磨けている】は 残念ながらイコールではない事が …