ハミガキ２
2016/07/18
患者さんから「ブラッシングは毎食後にしたほうがいいんですよね？」と、よく聞かれます。毎食後ブラッシングができれば理想的ですが、1日3回短時間サッとやるよりも1日1回でいいからしっかり時間をかけて磨いたほうが歯周病には効果的です。
それに日中仕事をしている場合は、朝と夜は磨けたとしても、昼食後のブラッシングは難しいものです。無理をすると続きませんから、時間に余裕がある夜寝る前などに、お風呂に浸かりながらでもいいので、ていねいにブラッシングするようにしてください(о´∀`о)
関連記事
-
-
プラークコントロールの大切さ２
前回プラークについて お話しましたが プラークの話をする時、 よく出てくる言葉に …
-
-
ダラダラ食い
1日に３食か２食の人が多いと思いますが、１回の食事量が少ないと1日のうちの飲食回 …
-
-
歯科検診を受ける意味３
定期検診の項目の中で、自分ではどうすることもできないことの一つに噛み合わせの調整 …
-
-
口臭について
人前に出るとき気になる口臭。自分ではなかなか気づきにくいもの。 その口臭にはさま …
-
-
”歯間ブラシ”が必要な理由①
☆お口にも体にも大切なこと☆ 歯と歯の間の歯ぐきは、凹んだ形をしています。 凹ん …
-
-
電動ハブラシ３
（2）音波歯ブラシ 人間の耳に聞こえる音域で1秒間に200Hz～300Hzの音波 …
-
-
子供の歯列矯正３
歯科矯正にはお金がかかると言われていますが、それは特別な器具や装置を使用すること …
-
-
親知らずを抜く前に１
「親知らずは抜いた方がいいですよ、と先生に言われたけれど…本当に抜いた方がいいの …
-
-
タバコと歯周病５
禁煙をするぞ！ と決めて「明日からやめよう」、「この1箱がなくなったらやめよう」 …
-
-
チョコレート解禁
乳歯が生え揃い、ご飯もちゃんと食べられるようになったら、おやつも欲しがるようにな …