白い歯をキープするために５
2017/06/05
歯磨きで気を付ける事は、食後すぐは口の中が酸性に傾いており、この状態でゴシゴシと歯磨きをすると歯の表面が傷ついてしまいます。最低でも30分ほど間隔をあけることをオススメします。「気持ち悪い」と感じる方は“軽くうがい”をしておいて30分後に歯磨きをしましょう。また、歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつけて磨くと泡立ちがよくなりすぎるため「磨き残し」をしやすくなります。そのため、歯ブラシは乾いたまま使用することをオススメします(о´∀`о)
関連記事
-
-
キシリトール⓬
糖尿病の人にも安心！ キシリトールは血糖値を上げにくい甘味料です。 だから糖尿病 …
-
-
ダラダラ食い
1日に３食か２食の人が多いと思いますが、１回の食事量が少ないと1日のうちの飲食回 …
-
-
チョコレート解禁２
ほとんどのママは３才まではチョコを遠ざけていたようです。ことわざのように３才まで …
-
-
歯周病予防２
★歯周病を予防する食生活 よく噛んで食べる…唾液は、口の中の汚れを洗い流して歯周 …
-
-
ハミガキの習慣２
初めは布で拭くだけでもOK！ヽ(・∀・)ノ 歯の生え始めは個人差があり、早いお子 …
-
-
マウスウォッシュの選び方
自分じゃなかなか気がつかないかもしれませんが、意外と口臭は知らないうちに臭ってし …
-
-
コラム
☆歯周病がある人は、ない人よりも医療費が高額！？☆ ある調査によると、歯周病があ …
-
-
歯周病予防４
★歯周病を予防する生活習慣 禁煙…タバコには、ニコチンや一酸化炭素、タールなどの …
-
-
お口の中の細菌
1日のうちで最も口の中に細菌が繁殖しているのは起床時です。眠っている間には唾液の …
-
-
歯と医療費の関係
“重度歯周病の人”は、健康な歯の人より 年間医療費が「3万5000円」も高くなる …
- PREV
- 白い歯をキープするために４
- NEXT
- ラインコラム