キシリトールで虫歯予防③
今回はキシリトールの
効果的な摂取量について
ご紹介します
③1日にどれぐらい食べればいいの？
キシリトールは1日に５～１０ｇを
３回以上に分けて食べると虫歯予防に
効果的です
例えば
歯科専用のキシリトールガムは
一粒あたりの含有量が約１.３ｇなので
1日に４粒～８粒を数回に分けて
食べるといいそうです
食べ続ける事で効果がでてくるので
だいたい３ヶ月間続けるとお口の中に
変化が出てきますよ
何事も続ける事が大切ですね
次回は
キシリトールを食べ過ぎるとおなかが緩くなる？？について
ご紹介します
関連記事
-
-
休診のお知らせ
８月から、月に１回、日曜日の診療を休診させていただきます。 ８月から来年の４月ま …
-
-
リニューアル
一週間お休みをいただいて 改装工事をさせていただきました ご迷惑をおかけしました …
-
-
新婚さん
昨日は休診日。 先月結婚したばかりの友人Ｙ君の新婚生活をのぞきに行きました。 Ｙ …
-
-
位相差顕微鏡検査
顕微鏡検査では歯周病菌やカビ菌がほとんどの方にみられます。 われわれは患者さんの …
-
-
つらら
今日は一段と寒いですね 今朝 医院の駐車場に つららができていました 私の地元石 …
-
-
歯周病原細菌と歯周病の関係
最近の細菌学的な技術の進歩により、約４００種も存在するといわれている 口腔内の常 …
-
-
歯の１日健康センター
昨日、６月４日は虫歯予防デー。 西区では、西保健所で歯の１日健康センターが開催さ …
-
-
６歳～のケア
乳歯と永久歯が混在しているので 【混合歯列期】といいます ７歳～８歳になると永久 …
-
-
アドバンス１回目
５月２９日（日）、いままでのセミナーのベーシックコースが終了したので、 アドバン …
-
-
あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 １月５日（水）より診療いたします。 今年も宜し …
- PREV
- キシリトールで虫歯予防②
- NEXT
- キシリトールで虫歯予防④