キシリトールで虫歯予防③
今回はキシリトールの
効果的な摂取量について
ご紹介します
③1日にどれぐらい食べればいいの？
キシリトールは1日に５～１０ｇを
３回以上に分けて食べると虫歯予防に
効果的です
例えば
歯科専用のキシリトールガムは
一粒あたりの含有量が約１.３ｇなので
1日に４粒～８粒を数回に分けて
食べるといいそうです
食べ続ける事で効果がでてくるので
だいたい３ヶ月間続けるとお口の中に
変化が出てきますよ
何事も続ける事が大切ですね
次回は
キシリトールを食べ過ぎるとおなかが緩くなる？？について
ご紹介します
関連記事
-
-
キシリトールについて②
今回は、キシリトールの効果についてお話していきます！ キシリトールが虫歯の予防と …
-
-
ＮＥＷ！！
しんデンタルクリニックの ユニフォームが新しくなりました 火曜日水曜日と金曜日土 …
-
-
メリット⑤
アクアシステムでの矯正治療は 新しいマウスピースに付け替える事と マウスピースを …
-
-
やったどー！
昨日は大学の同級生と半年に1度のゴルフに行きました。 関西にいる２人と愛知にいる …
-
-
インプラントでＱＯＬ（生活の質）がアップ
顎の骨に人工歯根を埋め込んで、人工の歯を取り付け、 歯を再生するのがインプラント …
-
-
歯が痛くなる前に起きる症状３
■噛むとおかしい それまで噛めたものが噛みにくくなったり、噛んだ時だけ鈍い痛みに …
-
-
Happy☆Birthday２
院長の誕生日に 患者さんからお花が届きました 嬉しいですね ありがとうございます …
-
-
紅葉の季節
今日は休診日 地元石川から 両親とおばぁちゃんと 愛犬アンナが遊びにきてくれたの …
-
-
隙間も治療できるラミネートベニア、セラミック・クラウン
歯の表面を０．８～１．０ミリ程度削り、 セラミック製の薄い板を貼り付け、歯の色を …
-
-
虫歯の症状と治療
穴があく前のごく初期の虫歯であれば、 フッ素入りの歯磨き粉などで再石灰化ができま …
- PREV
- キシリトールで虫歯予防②
- NEXT
- キシリトールで虫歯予防④