キシリトールで虫歯予防②
①ではキシリトールの種類について
ご紹介させていただきました![]()
今回は食べる回数やタイミングについてご紹介します![]()
②キシリトールを食べるタイミングは??
虫歯になりやすい方や、積極的に虫歯予防をしたい方は1日5回、毎食後と間食後、おやすみ前に摂っていただく事をおすすめします![]()
歯垢を落としやすくするには歯磨き前
歯質を強化するなら歯磨き後が
効果的です![]()
歯磨き後に食べるのに抵抗がある場合は
歯磨き前に摂っても大丈夫です![]()
唾液分泌が減るおやすみ前に摂っていただくのも、虫歯予防に効果的です![]()
一度にたくさんよりも、1日に何度かに分けて摂る方が効果的です![]()
キシリトールガムやタブレットは
食品なので回数やタイミングはあまり気にせず、【何かを食べたら摂る】
というように
無理なく習慣にしていただけると
いいかなと思います![]()
![]()
![]()
次回はキシリトールの1日の
理想的な摂取量についてご紹介します![]()
![]()
関連記事
-
-
歯周病は何歳くらいからなるんですか?
歯周病は個人差がありますが、だいたい40歳くらいが 境目になります。このくらいか …
-
-
仮歯のセミナー
水曜日の診療後 GC主催の 仮歯を作るセミナーに みんなで参加してきました☆ G …
-
-
今日は・・・
今日は、高校、大学の先輩の結婚式の2次会です。 すごくお世話になった先輩で、今で …
-
-
new face
火曜日に 代診で来てくれる事になりました 岡本先生です 左端にわたしが こそっと …
-
-
虫歯の治療
毎日の診療のなかで、よく使うコンポジットレジン修復の写真です。 通常、金属のふた …
-
-
不動明王
昨日は、成田山萬福院にいきました。 といっても、僕の同級生の家なんです。 ここの …
-
-
うがいを習慣に
歯をよく磨いても、歯垢は残っています。 歯垢と歯石が原因で、初期の歯肉炎を含める …
-
-
久々の後輩
昨日、久しぶりに後輩達とご飯にいきました。 みんな忙しいみたいで、なかなか会えま …
-
-
キシリトールを摂る習慣を
キシリトールは天然の甘味料です。 イチゴ、ほうれん草、たまねぎ、にんじんなどに含 …
-
-
☆ハワイのお土産☆
歯科衛生士の田中愛子です 先生の後輩のいたつ先 …
- PREV
- キシリトールで虫歯予防①
- NEXT
- キシリトールで虫歯予防③
