自分のメンテナンス
2021/07/13
先日、久しぶりに歯医者で働いているお友達と会って、一緒に整体に行きました。
普段普通に生活していても体が曲がってしまうのに、歯医者さんでは常に同じ体勢で仕事をするので、毎回整体に行くと酷いねぇ！と言われてしまいます…(苦笑)
普段姿勢には気をつけていますが、やはり熱が入ると忘れてしまったり、疲れてくると姿勢は崩れてくるもので、整体の前頃は腰が痛くなったりしてしまいます…
何もせずに腰や体を痛め過ぎてしまう前に、メンテナンスでしっかりと守って、出来るだけ軽い体で衛生士の仕事を続けていきたいです。
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