むし歯について➌
2019/01/04
★歯に穴があいてしまわないように、今日からできること！★
1、食事やおやつは時間をきめてメリハリを。だらだら飲食しない
２、食後の歯磨きができないときは、ガムなどを有効活用しよう
３、フッ化物(フッ素)入りの歯磨き剤を使おう
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