おやつの食べ方⓹
2019/03/03
★テレビを見ながら食べるのは✖︎
食事のときはもちろん、おやつの時間もテレビを観ながら食べるのはやめましょう。
しっかり噛まなかったり、姿勢が悪くなったりと、さまざまなへいがいにつながります。
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