歯ブラシの交換

言われた通りに頑張って磨いたつもりだったのに、磨き残しがありますと歯医者さんに言われてしまった…

もしかすると、歯ブラシに問題があるかもしれません。

今使っている歯ブラシ、いつ交換したものでしょうか？

歯ブラシの交換の目安は1ヶ月です。

使っているうちに、毛にコシがなくなり、毛先が開いたり、クルッと曲がっていきます。

それは穂先の曲がったほうきでお掃除するようなもので、本当に磨きたい部分に毛先が当たりづらくなります。

当たっているとしても、プラークを落とす力は、新品の歯ブラシと比べると、4割ほど落ちるという研究結果も出ています。

歯ブラシを後ろから見た時に、毛先が歯ブラシから見えてしまっているものは、交換しましょう。

また、1ヶ月してない歯ブラシでも、毛先が広がってしまっていたら、もしかすると磨く力が強いかもしれません。

汚れが取れても、歯や歯肉を傷付けてしまってはもったいないので、磨く力にも注意してあげてくださいね。