虫歯予防は歯磨き・食べ物・食べ方から
●歯磨き
正しいブラッシングを習慣づけることで、
プラーク（歯垢）をそのつどきちんと取り除くことが何よりも大切です。
●食べ物
健康な歯をつくるための栄養をたくさん含んだ食品をバランスよく食べまし
ょう。また砂糖は虫歯の原因になるので、果物や焼き芋などから、天然の甘味で
あるショ糖、果糖、麦芽糖をとることをおすすめします。
●食べ方
甘いお菓子を食べ続けると、口の中の酸性度が高まり、歯が溶け出すといわれて
ますので注意が必要です。
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
年末恒例の・・・
毎年、１２月３０日は、仲間とゴルフ、そしてその夜に忘年会をしています。 今年は、 …
-
-
今日は・・・
今日は少し暖かいですね。 このまま春を迎えるとは思えませんが、 このくらいの寒さ …
-
-
お気に入りのパスタ
昨日は久しぶりに奥さんと子供と３人でランチしました。 以前からお気に入りのパスタ …
-
-
忘年会
今日は しんデンタルクリニックの 忘年会でした 少し早めな忘年会ですが 来年に向 …
-
-
後輩が・・・
昨日の昼休みに後輩家族が遊びにきました。 久しぶりに会った後輩がお土産をくれまし …
-
-
お昼休み
ペアで 秘密の特訓中。。。 特訓中です
-
-
定年退職
昨日は、義理の父の定年のお祝いと、還暦のお祝いを兼ねて 丸の内にある料亭「河文」 …
-
-
スケーリング・ルートプレーニングって？
ＰＭＴＣは歯ぐきの上の部分に溜まったプラークを取り除くケアですが、 スケーリング …
-
-
4月12日
お子さんのむし歯予防の為の セミナーを開催します みなさんに 楽しく学んでいただ …
-
-
唾液の働き②
歯を守る効果２）酸性に傾かないように もうひとつ大事な機能は、PH緩衝機能です。 …
Comment
今日も一日頑張ろう！！