口臭予防③
②でお話したように
お口の中が乾燥して唾液が少なくなると
口臭につながるそうです
口呼吸の場合
口臭の原因になる事も含め
虫歯や歯周病になるリスクが
高くなってしまったり
歯並びにも影響がでてしまうんです
空気中の雑菌やウィルスが
直接体内に入ってしまうので
風邪をひきやすかったり
これからの時期
インフルエンザも心配ですね
口呼吸から鼻呼吸に改善して
口臭予防と風邪予防
鼻呼吸を意識的に心がけて
みてくださいね
敦賀吉美
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