おやつの食べ方⓷
2019/02/24
★「流し込み食べ」は避けて
おやつでの水分補給は大切。
しかし、食べ物をお水やお茶などで流し込むのは避けましょう。
しっかりと噛む習慣がつかなくなり、消化にもよくありません。
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