しんデンタルクリニックのブログ

名古屋市西区の歯医者さん、しんデンタルクリニック。浅間町駅より徒歩1分、土日も診療。ブログでは、お知らせ、スタッフコラム、ワンポイントアドバイスなどを配信中。

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フッ素 ③

   

フッ素というと
『歯医者で塗るもの』
『歯みがき粉に含まれるもの』
というイメージが強いと思います
ですがフッ素というのは
もともと自然に含まれているんです!
魚介類や野菜、肉、牛乳、塩、お茶など
ほとんどの食品に含まれてきて
ビタミンなどの様に
毎日摂らなければならない栄養素なのです(*´ω`*)
歯みがきやフッ素塗布はもちろん
毎日の食事にも気をつけて
むし歯予防をしましょうね!
武川

 - 衛生士のワンポイントコラム

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