しんデンタルクリニックのブログ

名古屋市西区の歯医者さん、しんデンタルクリニック。浅間町駅より徒歩1分、土曜日も診療。ブログでは、お知らせ、スタッフコラム、ワンポイントアドバイスなどを配信中。

*

歯ブラシだけでは落とせない汚れ③

      2020/06/20

今回は指巻きタイプのデンタルフロスの使い方です☆

 

☆持ち方☆

①まずはフロスの先を指で持ち、肘くらい(約30㎝)まで出します

②両手中指(やり辛ければ人差し指)にフロスを軽く数回巻き付けます

 ※利き手と逆の手に多く巻き付けておきましょう

③フロスをピン!と張ったときの両手中指の間が10~15㎝になるように調整します

④両手中指の間のフロスを親指と中指で支え、

 間隔を1~2㎝に保ちながら操作していきます

 

☆上の歯の場合☆

①親指と人差し指でフロスがピンと張るように持ちます

②親指を歯の前に、人差し指は歯の後ろ側に入れ、

 歯と歯の間をのこぎりを引くようにゆっくりフロスを挿入します

 

☆POINT☆

★上から見るとフロスが「く」の字になるように歯の表面にピタッと押し当てます

★歯の側面に沿わせながらゆっくりと上下させてこするようにプラークを掻きとります

★フロスが汚れたら利き手の中指に使用済み部分を巻き取り

 常に清潔な部分を使用しましょう!

 - お口の健康を守ろう, 子どもたちの健康を守ろう, 歯とお口の豆知識, 衛生士のワンポイントコラム

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
噛み合わせ ②

1.噛み合わせが悪いと プラークが付きやすく 虫歯になりやすい 噛み合わせが悪い …

no image
歯ブラシ選び4

ブラシの硬さには「硬め」「ふつう」「やわらかめ」の3種類が多いですよね。人によっ …

歯間ブラシのお話6

歯間ブラシは 歯と歯の間だけでなく ※一番奥の歯の後ろ側 ※歯が抜けている所 ※ …

no image
入れ歯の洗浄・除菌

10月8日は入れ歯の日でしたが 入れ歯をお使いのみなさん 入れ歯の洗浄はきちんと …

no image
フッ素ってなぁに?④

~フッ素の入った歯磨き粉でセルフケアを!~ 歯磨き粉に含まれる成分や濃度の違い、 …

no image
非歯原性歯痛7

■ストレス・精神的なものが原因で起こる歯の痛み 総合失調症やうつ病などの身体症状 …

no image
生え変わり時期9

(3)生え変わりをチェックに定期検診へ 裏から歯が生えていないかなど、日頃からの …

no image
歯ブラシの交換時期3

③毛先の広がり 毛先が広がってしまうとブラシ1本1本の間隔が広がってしまったり、 …

キシリトールガム

今回ご紹介するのはキシリトール入りガムのPOs-Ca Fです!   キ …

no image
抜けた乳歯3

歯が抜けた後、永久歯の生え方がおかしいと思ってもほとんどは大丈夫だそう。 大人の …