食事の時間を決めましょう
食事の仕方も虫歯や歯周病にかかわってきます。
最も良くないのは、だらだらとものを食べ続けることです。
口の中の細菌に栄養を与え続けることになってしまいます。
食事や間食はきちんと時間を決めて摂りましょう。
また、食後３分以内に歯磨きをすることが理想的ですが、
食後の余韻を楽しむことも大事です。
そのまま放置しないように心がけましょう。
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
8020運動
８０２０運動をご存知でしょうか？ ８０２０で、「ハチ・マル・ニイ・マル」と読みま …
-
-
3周年！
今日から３月です。 今年の３月３日でしんデンタルクリニック開院３周年です。 あっ …
-
-
おかえりなさい
早いもので今年もあと ２ヶ月ですね こんにちは しんデンタルクリニックの 敦賀で …
-
-
チャレンジ歯科室２
記念すべき第１回 チャレンジ歯科室に参加してくれた お友達です みんなありがとう …
-
-
歯周病がなかなか発症しない人、進行が早い人の違い
同じ量、質のプラークが存在しても、歯周病発病感受性の違いによって、 歯周病を発症 …
-
-
小学１年は虫歯の季節？
６歳頃になると新しく生えてくる歯があります。 乳歯の１番奥に生えてきて乳歯と間違 …
-
-
現代人に増えているドライマウスにご注意！
唾液が少なくなり、お口が渇いてしまう病気がドライマウス（口腔乾燥症）。 糖尿病や …
-
-
バレンタインに
手作りチョコを もらった先生 少し早めの ホワイトデーのお返しを 用意していまし …
-
-
セレブな友人
お休みの日に、同級生のＫ君の家に家族で遊びに行きました。（・◇・）ゞ Ｋ君は、か …
-
-
☆日帰り☆
今日は、朝7時17分新大阪発の新幹線で帰って来ました かなり眠かったです でも、 …
- PREV
- 歯が抜けたら牛乳を準備！？
- NEXT
- ウォーキングブリーチ
Comment
昨日の中日･･･。
たまにはそんな日もあるさ･･･。