お子さまのおやつについて1
2022/05/20
お子さまのおやつ、どうしていますか？
甘いものは食べさせないように、チョコレートやアメなどは食べさせないようにしているご家庭も多いのではないでしょうか？
甘いものを我慢するのは大人でもつらいですよね。制限する、というより、食べ方に工夫をすればよいのです。
お砂糖はムシ歯の重大な原因で、ムシ歯の菌はこのショ糖をエネルギーにして酸を出し、酸が歯を溶かしていきます。
ですが、甘いものを食べた時に限らず、ご飯を食べた後のお口は酸性です。そして唾液が酸を中和してくれる働きがあるため、食後30分〜1時間ほどでムシ歯になりにくい中性に戻っていきます。
関連記事
-
-
おやつの食べ方⓹
★テレビを見ながら食べるのは✖︎ 食事のときはもちろん、おやつの時 …
-
-
歯ブラシで、歯周病ケア③
正しい歯磨きでむし歯がなく歯周病でもないきれいで健康なお口を目指しましょう☆ & …
-
-
フッ素ってなぁに？④
～フッ素の入った歯磨き粉でセルフケアを！～ 歯磨き粉に含まれる成分や濃度の違い、 …
-
-
フッ素ってなぁに？⑤
～歯磨き粉の成分と濃度の違いを知ろう！～ 今回は、歯磨き粉のフッ素濃度について考 …
-
-
歯ブラシだけでは落とせない汚れ③
今回は指巻きタイプのデンタルフロスの使い方です☆ ☆持ち方☆ ①ま …
-
-
お子さまの歯医者デビュー2
1番大切なのは、嫌がるお子さまに対して歯医者が苦手だからと、通院をやめないことで …
-
-
歯ブラシだけでは落とせない汚れ⑤
今回は歯間ブラシについてのお話です! 歯間ブラシはその名の通り”歯 …
-
-
乳歯のムシ歯について①
乳歯がムシ歯になっても、じきに抜け変わるからそのままにしておいても大丈夫だ、とは …
-
-
フッ素ってなぁに？⑦
～さいごに～ フッ素への誤解はいまだに根強く残っています。 フッ素に限らず何事も …
-
-
０歳からの歯と口の育ち⑩
☆こんな困りごと有りませんか？☆ ・なんでも丸飲みしてしまう ・食べ物をいつまで …
- PREV
- お口の健康と認知症の関係2
- NEXT
- お子さまのおやつについて2