知覚過敏 2
2016/11/20
歯磨きの仕方が悪いと、歯茎を下げてしまったり、歯の根の部分を削ってしまうことがあります。
みなさん、歯ブラシをグーで握ってごしごし磨いていませんか？
また硬めの歯ブラシを使っていませんか？
歯磨きは毎日行うものなので、力一杯磨き続ければ少しずつすり減っていってしまいます。
そうすると、だんだん歯がしみるようになってしまうのです。
染みないお口の中を作るためには
- えんぴつを持つように握る
- 普通のかたさの歯ブラシを使う
- 力をいれない
- 歯茎の際を磨く
- 小刻みに動かす
ということが大事になります！
また、知覚過敏用の歯磨き粉を使うのも効果的です！
関連記事
-
-
フッ素ってなぁに？⑦
～さいごに～ フッ素への誤解はいまだに根強く残っています。 フッ素に限らず何事も …
-
-
口内炎
みなさん口内炎ができて痛い思いをしたことが一度くらいはありますよね。 丸く白 …
-
-
歯ブラシ ③
歯周病が気になる方は 歯ぐきが弱っている可能性があります！ 虫歯予防に使用する歯 …
-
-
唾液 ②
唾液の分泌は 夜寝ているときに少なくなります(´･ω･`) そのため、夜に口の中 …
-
-
染めだし 2
歯と歯の間や歯と歯茎の間の隙間に残った歯垢はむし歯の原因になります！ むし歯の …
-
-
噛み合わせ ⑥
噛み合わせを良くするには もちろん矯正などの治療も大切です！ ですが そんな大が …
-
-
入れ歯がはいったら⑥
★入れ歯を快適にするには唾が大切ってホント！？★ 唾液は口の中の潤滑剤の役割を果 …
-
-
歯ブラシで、歯周病ケア②
１本の歯ブラシで、歯の表面全体の汚れである”プラーク”を落とすことはできます！ …
-
-
知覚過敏
最近寒くなってきましたね。 こんな時期に出てくるお口の中の悩みと言えば 「歯がし …
-
-
フロス ①
こんにちは！ 今回はフロスについてのお話です！ みなさん 歯磨きはもちろんされて …