食事はわずか１１分？
弥生時代の人の食事の時間は１回あたり約５１分だそうです。
それに対して現代人は１回あたり１１分と約５分の１の短さ。
現代人は咀嚼回数のみならず、食事にかける時間が短くなっています。
これでは、咀嚼どころか、料理を味わったり、会話を楽しんだりという
「だんらん」の時間もないのでは？
また現代人は柔らかいもの、のど越しがソフトなものを食すので、これも
時間短縮の原因の一つ。
最近では「噛むのが苦手な子」や、よく噛まないため「うまく飲み込めない」
子供たちが増えているそうです。
幼い頃からやわらかいものを好んで食べていると、顎の発達がうまく進みません。
これからはいつもより少しだけでも「噛む」ことを意識した
食生活を心がけましょう。
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
仕事の後に
医院の近くの ラーメン屋さんに 岡本先生と衛生士の武川 さんと ３人で行きました …
-
-
中京テレビ得する人損する人 ４
むし歯を放置していると 命の危険につながる事も むし歯や治療中で放置していると …
-
-
今年最後の・・・
今年最後のブログです。 この夏から始めたブログも今年最後です。 診療も今日の午前 …
-
-
ラインコラム
こんにちは！歯科医師の岡本です。 先日、地元の友人の結婚式に参加してきました。 …
-
-
☆リラックマ☆
武川さんのお弁当が可愛すぎた いぃなぁ
-
-
虫歯予防
プラークの成長を防ぐには、今のところ歯磨きとあわせて、 力ずくで除去するしか方法 …
-
-
サプライズ
日曜日に代診で来てくれている 葛島先生が 12月誕生日という事で デザートのお皿 …
-
-
☆祭り一日目☆
今日は、待ちに待っただんじり 朝、8時半、神社にはぞくぞくと宮入のためにだんじり …
-
-
歯周病相談
「歯を磨いてもべたべたした感じが残ります。」 という質問がありました。 歯周病の …
-
-
歯科検診のＣＯとは
学校で行われた歯科検診の結果を目にされる親御さんも 多いのではないでしょうか。 …
Comment
吉牛だったら５分(爆)
今日は忙しそうだね･･･。
ぽち