食事はわずか１１分？
弥生時代の人の食事の時間は１回あたり約５１分だそうです。
それに対して現代人は１回あたり１１分と約５分の１の短さ。
現代人は咀嚼回数のみならず、食事にかける時間が短くなっています。
これでは、咀嚼どころか、料理を味わったり、会話を楽しんだりという
「だんらん」の時間もないのでは？
また現代人は柔らかいもの、のど越しがソフトなものを食すので、これも
時間短縮の原因の一つ。
最近では「噛むのが苦手な子」や、よく噛まないため「うまく飲み込めない」
子供たちが増えているそうです。
幼い頃からやわらかいものを好んで食べていると、顎の発達がうまく進みません。
これからはいつもより少しだけでも「噛む」ことを意識した
食生活を心がけましょう。
ランキング参加中。ポチポチしてください。
関連記事
-
-
1日遅れの母の日
昨日は1日遅れの母の日で実家にいきました。 チューリップス（マットくん）でお花を …
-
-
やったどー！
昨日は大学の同級生と半年に1度のゴルフに行きました。 関西にいる２人と愛知にいる …
-
-
食品の窒息事故に気をつけよう ２
大人の気管の直径は約２ｃｍですが、小さい子供は１ｃｍ未満ですので、 小さく切った …
-
-
ＧＷ明け
長いお休みも終わり また診療が始まりました ＧＷ中に誕生日をむかえ 携帯も新しく …
-
-
☆だんじりパレード☆
行って来ました 雨が心配だったけど、パレード始まる頃にポツポツ降って来ました 弟 …
-
-
スケーリング・ルートプレーニングって？
ＰＭＴＣは歯ぐきの上の部分に溜まったプラークを取り除くケアですが、 スケーリング …
-
-
乳歯が生えそろい、永久歯が生えてくるまで
３～５歳/自分で磨く練習を まずは歯ブラシを噛まないこと、次に同じ歯の上を何 …
-
-
よく噛む食生活を
子供たちに人気のメニューといえば、ハンバーグ、カレーライス、 スパゲティーなど。 …
-
-
歯の神様・２
歯の神様として信仰されているものに、白山神社があります。 また、白山社、はくさん …
-
-
ＮＥＷ！！
しんデンタルクリニックの ユニフォームが新しくなりました 火曜日水曜日と金曜日土 …
Comment
吉牛だったら５分(爆)
今日は忙しそうだね･･･。
ぽち